为进一步提升我校心理健康教育工作水平，培养学生良好的心理素质和健全的人格特质，5月25日上午，我校2021年心理健康宣传教育活动在郑东校区启动。副校长李观虎出席活动并讲话。学生工作部等相关职能部门负责人，全体学生工作队伍以及院系学生代表参加了活动。
李观虎在讲话中指出，校党委高度重视大学生心理健康教育工作，不断完善心理健康教育相关制度、搭建心理育人工作网络、升级心理健康教育硬件设施、充实专兼职师资队伍，推动了心理健康教育工作的长远发展。他表示，学校将在深入加强大学生心理健康教育工作队伍建设、全面构建“54321”心理健康教育工作模式、扎实做好大学生心理辅导与咨询工作、广泛开展心理健康宣传活动、建立健全心理问题预警机制上下功夫，不断提升我校心理健康教育水平。他寄语青年学生，当遇到心理问题时，一是要学会正视问题、直面挫折困境，做到不遮掩、不逃避、不退缩；二是要学会接纳情绪、认识产生原因，科学认知自身生理、心理世界；三是要学会求助他人、挣脱心灵枷锁，做到勤于自助，善于求助，乐于互助；四是要学会自我调适、善于掌控情绪，不断提升心理调节能力；五是要学会挖掘潜能，养成良好习惯，制定目标计划，规律生活作息，提升身心素养。
素质教育中心副教授孙青青作了《趁现在 爱自己》专题讲座。她从关爱心理健康、关爱自己两个方面展开讲述，解读了心理健康的内涵、大学生心理健康的标准，强调了心理健康对国家、对社会、对个人的重要意义。她谈到，大学生要学会自我关怀，通过写一封信、拥抱自己、为自己充电、记一周日记等方式关爱自己的身心健康。
启动仪式上，展播了文化传播学院视频作品《寻找快乐 珍爱自己》，艺术学院学生徐硕等表演了心理剧《蜕变》，文化传播学院学生曹萌、统计学院学生姚添宝表演了诗朗诵《亲爱的你》。
据悉，我校2021年心理健康教育宣传教育活动将重点围绕心理筛查、心理健康知识讲座、心理素质户外拓展活动、心理健康教育主题班会、心理沙盘应用专题培训、心理健康教育案例研讨、团体辅导、心理文学影视作品赏析、朋辈心理沙龙等开展一系列丰富多彩的活动，引导广大学生培育自尊自信、理性平和、积极向上的心理，全面提升我校心理健康教育工作水平。
